La méditation

Dans le vaste mouvement du néo-paganisme la meditation, plusieurs courants revendiquent l'occultisme, dont le néo-druidisme,la meditation le Wicca, fondé en 1939 par Gerald Gardner, et le néo-chamanisme et la meditation.

Aujourd'hui l'occultisme prospère encore et toujours et produit de la meditation. De même que le Secret des secrets de la meditation et le Grand Albert eurent des succès considérables avec la meditation.

a méditation permet de vider son esprit de toutes les pensées perturbantes de la vie courante. C'est en maîtrisant le silence mental que l'on peut progresser dans la pratique de la projection astrale.

Méthode simple de méditation

C'est une forme simple de méditation qui clarifiera votre esprit et focalisera votre attention. Assis ou couché, les yeux fermés, faites l'exercice de relaxation et clarifiez votre esprit. Respirez profondément et lentement en vous concentrant sur l'air qui entre et sort de votre corps. Sentez-le entrer puis sortir. Concentrez toute votre attention sur vos poumons et le processus de respiration. Cette simple action est suffisante pour occuper votre esprit de surface. Repoussez fermement toute pensée intrusive, avant qu'elle ne prenne consistance et ne vous perturbe. La respiration consciente occupe l'esprit de surface et vous permet de penser à un degré bien plus profond.

Meditation

Meditation Parmi ces occultistes contemporains, ont peu à peu apparaître la meditation le sillage des sciences on doit aussi grace à la meditation.

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